Manfaat Daun Kemangi

Manfaat Daun Kemangi Bagi Kesehatan
Manfaat Duan Kemangi Bagi Kesehatan

Daun kemangi bisa dimakan sebagai lalap.Selain itu juga bisa menjadi bumbu yang di gunakan sebagai pepes, yang memiliki aroma kuat, dengan sedikit aroma limau.selain di lalap daun kemangi mempunya segudang Manfaat .
Daun Kemangi mengadng banyak Flavonoid Polifenol seperti Orientin dan Vicenin.
Daun kemangi memiliki senyawa minyak esenseial seperti eugenol , sitronelol, linalool, citral , limonene dan terpineol.Senyawa ini diketahui memiliki sifat anti inflamasi dan anti bakteri.
Daun kemangi rendah kalori dan tidak mengandung kolestrol di samping itu kaya nutrisi penting , mineral , dan vitamin .
Daun kemangi tinggi akan beta kartoen , vitamin A , Cyrptoxanthin , lutein dan zea xanthin.Senyawa ini berfungsi dalam melindungi tubuh terhadap radikal bebas yaitu diturunkan oksigen dan spesies oksigen reaktif (ROS) dampaknya seperti penuaan dini dan meningkatkan resiko penyakit berbahaya.
Manfaat vitamin A sudah pasti memiliki sifat antioksidan dan baik untuk organ mata. Selain itu mengkonsumsi makanan alami yang kaya vitamin A mencegah kanker paru paru dan kanker rongga mulut
Manfaat Daun Kemangi Bagi Kesehatan
1. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Daun kemangi mengadnung beta karoten yang memiliki fungsung untuk meningkatkan respon antibodi , beta karoten juga berfungsi untuk memperbaik sel sel tubuh yang rusak.
2. Mengatasi Kanker
Daun kemangi mengandung Pyhtochemical yang bermanfaat membantu secara alami mencegah berbagai Kanker Seperti kanker kulit, hati , lidah , dan paru paru.
Kemangi mampu meningkatkan aktivitas antioksidan guna menghentikan tumor kanker yang terus menyebar, dan lainnya.Dalam studi menggunakan obyek hewan , ekstrak daun kemangi telah menunjukkan perlindungan terhadap serangan kanker.
Juga melindungi jaringan normal dan sel sel dari efek negatif pengobatan kanker seperti radiasi atau kometerapi.Ini berarti bahwa sebagai pengobatan kanker tambahan , dikutip dari www.draxe.com Studi klinis Nutrition And Cancer.
3. Melancarkan Aliran Darah
Daun kemangi dapat membantu pembulu darah dan jantung agar rileks serta aliran darah di dalam tubuh akan tetap lancar hal ini karena di dalam daun kemangi memiliki kandungan Magnesium
4. Mencegah Kemandulan
Zat arginin yang di kandung daun kemangi bermanfaat untuk membuat daya hidup sperma semakin kuat , sehingga mencegah kemandulan.
5. Menjaga Kesehatan Organ Jantung
Magnesium dan Beta Karoten yang berperan penting dalam menjaga kesehatan jantung , Magnesium merupakan mineral yang sangat dibutuhkan oleh organ jantung.
Selain itu kemangi juga kaya akan antioksidan yang berperan dalam menjaga kesehatan jantung , menurut penelitian daun kemangi dapat melindungi dari aksi radikal bebas yang sangat berbahaya bagi organ organ tubuh.
6. Membantu Perkembangan Tulang
Daun kemangi juga bermanfaat untuk membantu perkembangan tulng , karena kandungan fosfor dan kalium didalam nya bermanfaat dalam pembentukan dan perkembangan organ tulang, sehingga juga dapat mencegah tulang keropos.
7.Mengobati Sariawan
Pengobatan sariawan menggunakan daun kemangi yaitu dengan mengunyah daun kemangi sekita tiga menit lalu minumah air hangat
8. Mengobati Panu
Panu juga bisa di sembuhkan dengan daun kemangi , pertama tama haluskan daun lalu campurkan dengan sedikit kapur sirih , terakhir oleskan kebagian yang terkena panu.
9.Mencegah Bau Badan
daun kemangi juga bisa mengurangi bau badan coba lah dengan mengkonsumsi daun kemangi selama beberapa minggu pasti kamu akan merasakan manfaatnya.
10. Mencegah dan Menghilangkan Jerawat Dengan Daun Kemangi
Daun kemangi efektif mencegah timbulnya jerawat karena fungsinya memurnikan darah dan membuang racun di dalam darah.Daun Kemangi mengandung zat anti bakteri dan anti jamur yang dapat mencegah peradanga.Daun kemangi juga mengandung vitamin A, C dan , B dan kandungan bahan antiseptik yang mampu menyembuhkan jerawat, Antiseptik juga berfungsi untuk membunuh bakteri dan memperlancar peredaran darah di kulit.



EmoticonEmoticon